リブートライフ
| 社名・店名 | リブートライフ |
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| カテゴリ | 健康医療福祉 --- 各種療法 |
| 住所 | 東京都港区白金台3-15-12 ヴィラージュ白金台101 |
| 交通アクセス | 白金台駅徒歩2分(南北線 都営三田線) |
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| 電話番号 | 03-6450-2515 |
| 営業時間 | 10:30~21:30 |
| 定休日 | 木・日曜 |
| URL | リブートライフホームページへ |
当院ではプロのランナーから一般の趣味で走るランナーの方まで、ケガからの飛躍的な回復と更なる向上のためにトータルサポートを行っております。
このようなサポートを行っているのは日本でも当院だけです。
病院や整骨院・整体院・鍼灸院などに行っても良くならないという方は諦めずにぜひ、当院にご相談ください。
1)整体
痛みの原因になっている筋膜・神経伝達の不調・自律神経を整体で整え、痛みを取り除き、体を正常で健康な状態へと導きます。
元通りの機能を取り戻すことで自然ちゆ力が回復します。
2)日々のケアの指導
日々のケア方法や呼吸法・簡単にできる体操・体の正しい使い方などをアドバイスします。
アドバイスを直接受けることで故障や痛み、筋疲労に苦しむことなく、ストレスともうまく向き合うことができて、自分の目指す理想的なランニングライフを自由に楽しむことができるようになります。
3)弱点を補うトレーニングとフォーム指導
ランニングする上で、自分に足りない要素や非効率なクセ、たとえば筋力低下部位、左右差、フォームの根本的なエラーなどがわかり、練習量が少なくてもベストを出せるような体を作ることができる。
4)体調に合わせた食事栄養指導
なんとなくの理解でしかなかったランナーとしての食事・栄養について、気をつけるポイントが明確になり、マラソンレース本番でも脚のけいれんがなくなります。
また、日頃の練習や仕事での疲労回復が早まり仕事での集中力がアップするようになります。
当院ではこの４つを総合的に取り入れた「根本改善総合プログラム」を行っております。お悩みの方はお気軽にご相談ください。
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根本改善総合プログラム
（全コース）
初回60分4,000円
